健康管理講座を始めました♪

今月のふれあいミーティングは

安全１２項目　第１１章「健康管理の重要性」

というテーマでしたので、

体の事をずっと学んで詳しい人事総務課主任さんに

健康管理講座を開催してもらいました！

その名も、

「足裏から解る身体のSOSと改善方法」

皆さんに安全教育の座学をした後に、

主任さんに足裏を触りながら講座をしてもらいました。

「足裏のここの皮膚が固いので肩凝ってません？」

「ここ痛いなら腰痛になることないですか？」

「あ！筋肉がほぐれてないから疲れているでしょ？」

などなど、身体の状態が足裏に出るらしく

触るとわかるらしい。。。

皆さん、興味深く聞いてくれていましたので

今後も定期的に開催をしていきたいと思います！

最後に、運行途中の休憩で身体をほぐす方法を

お伝えしてもらって、今後の身体のメンテナンスに

活用してもらいたいと思います。

P.S.

早速、参加してもらったドライバーさんの中に

実践している人がいて

「身体がぽかぽかして良い感じなので

運行の合間にやろうと思います！」

と言ってくれた方がいました＾＾

疲れが少しでも解消になるようで良かったです！！

【人事総務課】